スポンサーサイト

-------- --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スーパー美人朝食レシピ

2009-08-27 13:53

昨日、テレビを見ていたら、ミス・ユニバース日本代表の
栄養士をされているエリカ・アンギャルさんという方が出ていて、
「美人は白いものを食べない」と話していました。

そして「スーパー美人朝食レシピ」としてライ麦パンに
アボカドペーストを乗せたものを紹介していました。


オルター金沢でも取り扱っているオーサワのフォルコンブロート、
ゾンネン、プンパーニッケルの3種類の有機ライ麦パンは
このメニューにはピッタリの薄くスライスされたものなので
会員の皆さんもこの美人レシピを試してみては?

作り方
1.ライ麦パンを薄くスライス(オーサワの商品はスライス済み)
2.薄くスライスしたライ麦パンを軽くトースト
3.アボカドペーストを乗せる(アボカドは食べる美容液だそうです♪)
4.その上からオリーブオイルをたっぷりかける
 (エリカさんはアルチェネロのオリーブオイルを使っていました♪

ちなみに、美人は白いものを食べないの白いものとは
精製されたもののことだそうです。

お米だと玄米、麦だと全粒粉を使うことで、たくさんの栄養素を摂れます。
そして、精製された白い食べ物だと、ただのカロリーにしかならないということを
話されえていました。

日本人は外側からキレイにすることにかけるお金は世界でトップだそう。
その額はフランス人の2倍、アメリカ人の4倍にもなるそうです。
それなのに、食べるものにはお金をかけず、コンビニの100円のおにぎりを食べて
済ましている…。
そんな現状にエリカさんは「もっと食べるもの(体をつくるもの)にお金をかけて」と
テレビを通して訴えていました。

安心・安全な食べ物は、体を健康にし、キレイも作るんですね♪

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

金沢オーガニッククラブ

Author:金沢オーガニッククラブ
金沢オーガニッククラブへようこそ♪
金沢オーガニッククラブでは無農薬野菜や無添加食材などを、石川県金沢市近郊のみなさんに宅配しています。また同じものを、野々市市にある店舗でも販売しています。どうぞお気軽にいらしてくださいね。

大きな地図で見る

http://www.kanazawa-organic.com

FC2カウンター

最新トラックバック

フリーエリア

QRコード

QRコード

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。